Поиск
30 марта – Орнитологическая суббота в Зоологическом музее ТГУ
28 марта 2024

30 марта 2024 года Зоологический музей Томского государственного университета приглашает всех желающих отпраздновать Международный день птиц в рамках акции «Орнитологическая суббота». 

В экспозиции Зоологического музея можно встретить самых маленьких птиц планеты (колибри) и самого крупного представителя этого класса (африканского страуса), увидеть самых быстрых птиц (стрижа, сапсана) и виды из Красной книги Международного союза охраны природы (киви, очкового пингвина, стерха и многих других). Все разнообразие экспозиции можно увидеть во время свободного осмотра.

Кроме того, сотрудники подготовили для посетителей занимательную программу, в которой каждый найдёт что-то для себя:

  • В 11:00 лекция «Кто в норке живет?». Доцент Биологического института ТГУ, канд. биол. наук, орнитолог Игорь Коробицын расскажет о колониях птиц в Томском Приобье, видах-двойниках и способах их изучения.

  • В 14:00 занятие-игра «Такие разные птицы». Студентка 4-го курса кафедры зоологии позвоночных и экологии ТГУ, орнитолог Надежда Бойко расскажет о многообразии орнитофауны Западной Сибири.

  • В 15:00 экскурсия «По следам Красной книги». Методист по научно-просветительской работе Зоологического музея ТГУ, орнитолог Анастасия Сырцова расскажет о редких представителях мировой орнитофауны в экспозиции Зоологического музея.

Для участия необходима предварительная запись. Записываться можно не только классами, но и семейными группами. Вход на мероприятия по билетам в соответствии с прейскурантом. Количество мест ограничено! Для записи обращайтесь в Экскурсионно-просветительский центр ТГУ по тел. +7 (3822) 52-98-34 или на эл. почту mustsu@mail.ru 

ЗАПИСЬ НА ЭКСКУРСИИ

Место проведения: главный корпус ТГУ, ауд. 125, Зоологический музей (пр. Ленина, 36)

 

В преддверии Международного дня птиц (1 апреля) и Международного дня рисования птиц (8 апреля) Зоологический музей ТГУ также объявляет конкурс рисунков.

Присылайте свои рисунки птиц методисту по научно-просветительской работе Зоологического музея ТГУ, орнитологу Анастасии Сырцовой. 8 апреля жюри выберет 3-х победителей и вручит им призы — орнитологическую литературу, а работы 10-ти лучших художников опубликуют в сообществе Зоологического музея в ВК

Ждем всех в гости!

 

17 марта – открытая лекция «Темная материя» микробного мира» о микроорганизмах
16 марта 2023

В рамках XII Всероссийской Недели высоких технологий и технопредпринимательства в ТГУ пройдет онлайн-лекция доктора биологических наук, заведующего лабораторией молекулярной, экологической и прикладной микробиологии СПбПУ Петра Великого, профессора Университета Ратгерса (США) Константина Викторовича Северинова. 

Приглашаем всех, кому интересна современная биология и микроорганизмы. 

17 марта в 14:00 (время томское) начнется прямая трансляция лекции «Темная материя» микробного мира: как и зачем изучать некультивируемые микроорганизмы».

— Еще со времен Левенгука известно, что на нашей планете обитает огромное количество разнообразных микроскопических организмов. Из-за малого количества признаков, которые можно наблюдать простыми методами, мы лишь недавно, благодаря развитию молекулярной биологии, смогли оценить, насколько велико разнообразие микробов. Однако в лаборатории нашему непосредственному наблюдению доступны только те микробы, которых мы можем вырастить, в то время как реальное количество видов микробов на Земле может быть в десятки или даже сотни раз больше. 

Эти некультивируемые микробы долгое время оставались неисследованной «темной материей», недоступной нашему взору. Но современные методы расшифровки последовательностей нуклеиновых кислот и вычислительные алгоритмы позволяют нам ловить этих невидимых существ и восстанавливать их «портреты» из геномных последовательностей. Такими исследованиями занимается множество научных группа по всему миру, и не только из чистого интереса – оказывается, что некультивируемые организмы могут служить источниками новых лекарств, новых ферментов для использования в промышленности и в биотехнологии, — говорит Константин Северинов. 

На лекции расскажут о том, как люди по всему миру охотятся за невидимыми микробами, какие открытия им удается сделать и как этим занимаются ученые-исследователи.

Необходима регистрация: https://forms.gle/8T9ozvRFcVdDy8B26

Ученые – в школы: ученые механико-математического факультета расскажут о современной математике
13 декабря 2022

Механико-математический факультет ТГУ запустил проект «Ученые ММФ – в школы!». Преподаватели и молодые ученые факультета планируют выступать с научно-популярными лекциями в томских школах, лицеях и гимназиях.

Такие лекции – это возможность для учащихся реализовать свои научные и познавательные интересы, заложить фундамент будущей учебы в университете и работы в области теоретической и прикладной математики.

– Наша главная задача – интересно, доступно и остроумно донести свои идеи до аудитории. Мы привлекаем внимание школьников к современной математике, чтобы у ребят было максимально полное представление об этой науке, и стараемся сформировать позитивный образ молодого ученого-математика, – рассказывают организаторы проекта.

Представители ММФ – кандидаты наук, заведующие лабораториями, исследователи в самых перспективных научных областях – выступают в школах с научно-популярными лекциями. Они рассказывают, где в повседневной жизни могут пригодиться знания о теплообмене и топологии, как связаны анализ данных и финансовый инжиниринг, почему современной прикладной науке так необходимо математическое моделирование научных и инженерных задач, какие задачи решаются методами машинного обучения.

В вашей школе тоже могут пройти такие интересные лекции!

По вопросам организации встречи в вашей школе можно обращаться:

Елена Ивановна Гурина, т. 8-913-109-26-72, почта elena.gyrina@mail.tsu.ru

 

Смотрите, как ученые ММФ выступили на XII Ломоносовских Чтениях в Сибирском лицее:

 

В диспутах участвовали:

  • декан ММФ Леонид Владимирович Гензе – с темой «Кто лучше / важнее – математик или программист?»,
  • доцент кафедры математического анализа и теории функций Вадим Ремович Лазарев – с темой «Какой математике можно научиться и потом ею заниматься в Томске».

Гостем-ученым на Параде профессий стала доцент кафедры вычислительной математики и компьютерного моделирования Елена Ивановна Гурина, она рассказала о значимости математического моделирования при проектировании лопаточных машин – насосов, турбин и компрессоров.

Группа ММФ ТГУ: https://vk.com/mexmat_tsu

Сайт для поступающих на ММФ ТГУ: http://www.mmf-tsu.ru

15 июля — открытые лекции ведущих ученых о климате в Сибири и Арктике
14 июля 2021

15 июля в Томском государственном университете в рамках форума U-NOVUS’2021 пройдут открытые лекции ведущих ученых, посвященные климатическим изменениям в Сибири и Арктике.

14:00

«Изучение изменчивости параметров арктической системы «суша-шельф-атмосфера» в Сибирском  секторе Арктики: физические, геофизические, биогеохимические и геологические аспекты»

Игорь Семилетов, чл.-корр. РАН, д.г.н., Тихоокеанский океанологический институт им. В.И. Ильичева ДВО РАН (Владивосток)

15:15

«Современное состояние и динамика криолитозоны в Восточной Сибири. Устойчивость инженерных сооружений в криолитозоне, проблемы и пути решения»

Михаил Железняк, д.г-м.н., Институт мерзлотоведения им. П.И. Мельникова СО РАН (Якутск)

Мероприятие состоится очно – в 209 аудитории главного корпуса ТГУ (пр. Ленина, 36) и онлайн – в Zoomhttps://zoom.us/j/92697414953?pwd=c3FEVk5RbHp5TkoySWh0Q2c5V1Z5QT09; ID 926 9741 4953; Код доступа 968806. 

Регистрация не требуется.

12 июля факультет журналистики приглашает на лекцию на открытом воздухе
09 июля 2021

Факультет журналистики ТГУ приглашает тех, кто в Томске, 12 июля на лекцию на открытом воздухе: «Только не голосовое: новый цифровой этикет, как общаться в новых форматах, чтобы вас уважали».

12 июля в 16:00 встречаемся на заднем дворике Научной библиотеки ТГУ. Если будут изменения, напишем в комментариях к посту.

— После лекции можно пообщаться с нами и задать вопросы о поступлении лично. Мы любим рассказывать о факультете и знаем, что поступать не страшно, — говорят организаторы.

 

«Университет открытий»: Распечатай себе кроссовки, или Как применять 3D-принтер в повседневной жизни
29 октября 2020

Проект «Университет открытий» ТГУ начинается с лекции «Инновационные разработки, аддитивные технологии и основы работы на 3D-принтере». Директор научно-образовательного центра «Интеллект» Алексей Кремлев рассказывает, что такое аддитивные технологии, сложно ли научиться работать на 3D-принтере и где применить такое изделие в повседневной жизни.

Что такое аддитивные технологии?

– Аддитивные технологии (Additive Manufacturing – от слова аддитивность – прибавляемый) – это послойное наращивание изделия с помощью компьютерных 3D-технологий. Изобретение принадлежит Чарльзу Халлу, в 1986 году сконструировавшему первый стереолитографический трехмерный принтер.

Аддитивные технологии в ТГУ

Интервью ученого ФТФ ТГУ Владимира Промахова:

 

Где их можно применить?

– Благодаря таким технологиям и 3D-печатанию человек может создавать множество полезных вещей для быта и здоровья, строительства и машиностроения, космонавтики, медицины и сельскохозяйственной промышленности. Аддитивные технологии могут обходится дешевле и безопаснее. Например, в авиастроении благодаря им создают более экономичный и легкий по весу авиатранспорт, при этом его мощность остается такой же.

Кроме того, с помощью аддитивных технологий ты сможешь создать любую вещь самостоятельно, например распечатать себе кроссовки на 3D-принтере или самостоятельно сделать игрушку, которую давно хотел, но не мог приобрести, или например, сделать потерявшуюся деталь от конструктора.

YouTube-канал Алексея Кремлёва с роликами об изготовлении разных предметов

Этому и многому другому ты сможешь научиться в специальном центре молодежного инновационного творчества «Интеллект».

Что такое «ЦМИТ Интеллект»? Как он работает?

– «ЦМИТ Интеллект» – это открытая мастерская на базе ТГУ для студентов и школьников. Мастерская оснащена высокотехнологичным оборудованием, 3D-принтерами, компьютерным классом, робототехническим конструктором и многим другим.

Наша основная задача как сотрудников центра – обучать студентов и школьников проектированию и прототипированию.

Что можно проектировать? Есть какие-то специальные программы для этого?

– Проектирование – это создание виртуальной 3D-модели, которая соответствует параметрам будущего изделия, в специальной компьютерной программе (САПР). Проектирование в САПР позволяет проверить свою идею, не тратя деньги и время на её реализацию в виде настоящего прототипа.

Создав 3D-модель, мы можем посмотреть, как она будет выглядеть, сколько материала нам нужно на её изготовление, сколько она будет весить, поместятся внутри все детали или нужно изменять размеры, будут ли вообще работать механизмы. Проще говоря, избавиться от элементарных ошибок, которые сложно увидеть на чертеже или в своих фантазиях. И после того, как мы убедимся в отсутствии ошибок и недочетов в нашей виртуальной сборке изделия, мы приступаем к этапу прототипирования.

Что такое прототипирование? Можно ли в вашем центре сделать прототип?

– Прототипирование – это изготовление предполагаемого изделия в функциональном жизнеспособном виде – в виде действующего прототипа. Полученные в САПР 3D-модели имеют реальные габаритные характеристики и могут спокойно передаваться на этап прямого цифрового и традиционного производства. То есть мы берем 3D-модель, прогоняем её через специальную программу САМ, которая дешифрует 3D в специальный набор команд G-код. И этот G-код отправляется уже на станки 3D-печати, ЧПУ (числовое программное управление), лазерной резки и фрезеровки. Также можно вывести чертежи для традиционного способа производства, например, токарной обработки.

После изготовления деталей происходит этап их постобработки: очистка, ошкуривание, покраска, нанесение дополнительной маркировки и сборка прототипа.

Если раньше, лет 40 назад, для создания функционального прототипа инженерам требовалось целое конструкторское бюро – здание в несколько этажей и десятки узких специалистов, то с появлением САПР, станков с ЧПУ и 3D-принтеров эта задача под силу любому студенту. И за короткий срок он может свою идею реализовать в виде изделия, которое можно подержать в руках, вывезти на международную выставку и там продать свою идею потенциальным инвесторам.

О том, куда людей приведут технологии, и правда ли, что предсказания футурологов о будущем были правильными, — лекция Надежды Зильберман

Какие технологии прямого цифрового производства есть в «Интеллекте» ТГУ?

– В первую очередь, это аддитивные технологии, или проще говоря, 3D-печать. Это самая современная и доступная на сегодняшний день технология цифрового производства. Когда я впервые увидел 3D-FDM принтер, это было лет 8 назад, он был из США и стоил порядка полумиллиона рублей. Но китайские умельцы сделали своё дело, и сейчас хороший 3D-принтер можно купить по цене смартфона, буквально за 16-18 тысяч рублей.

3D-печать сейчас доступна любому человеку. Но, как говорят, «есть нюансы»: не имея задач, которые нужно решать при помощи принтера, и не умея создавать 3D-модели под печать, сам девайс будет работать только в роли арт-объекта. Многие люди покупают, балуются, распечатывая несколько файликов из сети, и ставят его на полку, так как не знают, что с ним делать дальше.

Вот тут-то и появляется необходимость в нашем центре. У нас есть специальный урок, через который прошли уже сотни томских школьников и студентов. На нем за 25 минут вы научитесь делать свою первую функциональную 3D-модель, а за оставшиеся 20 минут – распечатать ее на самом принтере. Так через 1 академический час вы научитесь моделировать, будете знать, как устроен 3D-принтер, и будете уметь на нём печатать.

Лекция Алексея Кремлева о Четвертой промышленной революции, параметрическом моделировании и основах работы с 3D-принтерами

Следующая технология, которой мы обучаем, – это лазерная гравировка и резка. Это уже серьезное оборудование, на котором придется немного поучиться работать, приблизительно часов 6-8. Это, конечно, не сравнится с полугодовыми курсами на получение специальности токаря. Но в этом и прелесть ЧПУ-станков: на них не так сложно учиться, как кажется на первый взгляд.

Для начала придется разобраться с черчением и векторной графикой (AutoCad, CorelDraw, Adobe Illustrator и т.п.), а потом уже мы покажем, как запустить лазер и какие материалы на каких режимах на нём обрабатываются. У нас есть промышленные партнеры с серьезными лазерными станками по листовому металлу и заказы от клиентов. Так что у студентов есть возможность не только обучиться, но и подзаработать.

Самое сложное, чему можно научиться в нашем центре – ЧПУ-фрезеровка. Это и профессия, и искусство, овладев которым можно заниматься собственным бизнесом, изготавливая оснастки для производства, художественные изделия, инструменты, запчасти. Направлений деятельности очень много, выбирай любую и развивайся, главное – желание!

При обучении студентов главное – показать им открывающийся горизонт возможностей для самостоятельного развития. Применение аддитивных технологий в 3D-печати – это непаханое поле в современной России для ребят, умеющих думать, проектировать и производить.

 

С Алексеем Кремлёвым беседовала Анна Захарова, студентка факультета журналистики ТГУ

 

Новый сезон «Университета открытий» начнется с лекции о 3D-принтерах и аддитивных технологиях
26 октября 2020

29 октября в Томском государственном университете стартует новый сезон проекта «Университет открытий» – о современных технологиях. Лекторами станут представители профессорско-преподавательского состава ТГУ, молодые учёные, представители студенческого сообщества. Из первого выпуска вы узнаете, что такое аддитивные технологии и как работать на 3D-принтере.

– «Университет открытий» – образовательный проект Управления нового набора ТГУ, где каждый желающий может погрузиться в университетскую науку. Это серия научно-популярных лекций и мастер-классов для школьников и всех, кто хочет узнать, чем занимаются учёные ТГУ сегодня. В этом году мы предлагаем новый формат – интервью с экспертом плюс дополнительные аудио- и видеоматериалы, – рассказала сотрудник управления Полина Ефимова.

На лекциях «Университета открытий» осеннего сезона – 2020 специалисты из ТГУ расскажут абитуриентам про инновационные разработки и новые технологии: роботизацию, возможности 3D-печати, взаимодействие науки и искусства. Лекции будут выходить раз в две недели в новостях на сайте Абитуриент ТГУ и в группе абитуриентов в ВКонтакте.

Каждый выпуск будет включать интервью с лектором и материалы по теме, от видеороликов до интересной рекомендованной литературы.

Ближайшая лекция: 29 октября 2020 года.

Тема: «Жизнь в 3D, или открытие аддитивных технологий» – Четвертая промышленная революция, инновационные разработки, аддитивные технологии и основы работы на 3D принтере.

Гость: Алексей Юрьевич Кремлёв, директор НОЦ «Центр молодежного инновационного творчества «Интеллект».

Задать дополнительные вопросы о проекте можно по телефону: +7 (3822) 529-772 или е-mail: pk@mail.tsu.ru

 

«Таланты Сибири»: куда нас приведут новые изобретения и технологии
18 мая 2020

«Наука перед вызовами»

На форуме «Таланты Сибири» доцент кафедры гуманитарных проблем информатики Надежда Зильберман прочитала лекцию для старшеклассников – победителей и призёров олимпиад – на тему новых технологий и изобретений, которые появляются в настоящее время. Она рассказала о возможных результатах, куда нас приведут эти технологии, и правда ли, что предсказания футурологов о будущем были правильными. 

Надежда Зильберман – научный сотрудник лаборатории Digital Humanities ТГУ, автор массового открытого онлайн курса «Мой друг – робот» на международной платформе Coursera.

Футуршок от жизни 3.0

Форум «Таланты Сибири» проводится ежегодно для поддержки одаренных школьников, максимального раскрытия их творческого потенциала, повышения интереса к естественным и гуманитарным наукам, инженерному делу и техническому творчеству; популяризации олимпиадного движения и повышения у обучающихся мотивации к достижению образовательных побед. В 2020 году он состоится в пятый раз. Мероприятия продлятся онлайн до 25 июня. 

Регистрация на форум – по ссылке.

Все лекции и мастер-классы онлайн-форума «Таланты Сибири» проходят по расписанию. Впереди еще много интересного!

Текст: Анна Захарова, ФЖ

«Таланты Сибири»: «Основы системного мышления» помогут принимать правильные решения
14 мая 2020

«Реализация личностного потенциала»

Системное мышление стало темой лекции на форуме «Таланты Сибири». Заведующий кафедрой новейшей истории международных отношений факультета исторических и политических наук ТГУ Владимир Румянцев объяснил слушателям, почему оно так важно в современном мире.

Форум «Таланты Сибири» проводится ежегодно для поддержки одаренных школьников, максимального раскрытия их творческого потенциала, повышения интереса к естественным и гуманитарным наукам, инженерному делу и техническому творчеству; популяризации олимпиадного движения и повышения у обучающихся мотивации к достижению образовательных побед. В 2020 году он состоится в пятый раз. Мероприятия продлятся онлайн до 25 июня. Регистрация на форум – по ссылке.

Сначала Владимир Румянцев рассказал участникам форума о развитии человеческого мышления вообще и об эволюции человека, затем подробно остановился на особенностях системного мышления.

– Основы системного мышления – один из самых распространенных инструментов, которые должны быть у современно мыслящего человека, – объяснил Владимир Петрович. – Не стоит путать системное мышление и системный анализ. Системный анализ – это определенная технология. Системное мышление – это образ жизни, который помогает принимать решения.

Вместе с лектором старшеклассники обсудили, чем отличаются подходы 20 и 21 веков к системному мышлению – на примере экранизаций о Шерлоке Холмсе. Также школьники сформулировали свои определения, что такое система в целом.

– Система – совокупность связанных между собой элементов, действующих как единое целое. Системное мышление помогает настроить взгляд на проблему. Поэтому системно мыслящий человек видит главное, – подчеркнул Владимир Румянцев.

Системное мышление требует широкого кругозора. Например, когда нужно решить сложную загадку, включается системное мышление, то есть человек может заглянуть в свой мозг и найти необходимые взаимосвязи через ассоциации, он вспоминает всё, что знает по определенной теме, и находит ответ.

Человек, обладающий системный мышлением, отличается, с одной стороны, эрудицией и познаниями в самых разных областях, а с другой – глубокими знаниями.

Таким образом, системное мышление – это способность сочетать анализ (умение глубоко «заныривать» в детали) и синтез (умение вовремя «выныривать» из этих деталей); это умение выделять системы, переключаться между ними и анализировать их.

Важнейшие качества для развития системного мышления:

  • видеть и целое и детали;
  • улавливать закономерности;
  • обнаруживать взаимосвязи;
  • понимать цели;
  • управлять системами.

Рекомендуемая литература: «Искусство системного мышления», Джозеф О'Коннор, Иан Макдермотт.

Все лекции и мастер-классы онлайн-форума «Таланты Сибири» проходят по расписанию. Впереди еще много интересного!

Текст: Анна Захарова, ФЖ

«Таланты Сибири»: На лекции «Гиперпрыжок на новый рубеж» школьники узнали, что такое «стратегия ракеты»
13 мая 2020

«Реализация личностного потенциала»

6 мая на форуме «Таланты Сибири» для талантливых школьников психолог Яника Окаева провела лекцию «Гиперпрыжок на новый рубеж за день до будущего». Она рассказала старшеклассникам, как справиться с тревогой перед поступлением в университет и как сфокусироваться на достижении своей цели.

Форум «Таланты Сибири» проводится ежегодно для поддержки одаренных школьников, максимального раскрытия их творческого потенциала, повышения интереса к естественным и гуманитарным наукам, инженерному делу и техническому творчеству; популяризации олимпиадного движения и повышения у обучающихся мотивации к достижению образовательных побед. В 2020 году он состоится в пятый раз. Мероприятия продлятся онлайн до 25 июня. Регистрация на форум – по ссылке.

Прежде всего Яника Окаева посоветовала обратить внимание на то, поддерживают ли тебя твоя семья, друзья, какая обстановка в школе. Конечно, в связи с коронавирусом ты можешь чувствовать себя тревожно. Но ты должен сохранять уверенность и помнить о своей основной задаче – о поступлении в вуз.

– Твоя задача – принять стратегию ракеты, у которой есть конкретная цель. Если ракета будет сомневаться, как думаешь, она доберется до цели? Поэтому тебе нужно брать на борт всё, что тебя мотивирует. Кого-то мотивирует страх неудачи, а кого-то – сосредоточенность на цели, собственных ресурсах. Напиши на стене поддерживающие слова. Они помогут тебе в моменты сомнений или для вдохновения. Твоя задача – сохранить ресурс внутреннего спокойствия, – объяснила Яника.

Справиться с тревогой

Тревога появляется тогда, когда в одном уравнении очень много неизвестных. Как ни странно, тревога появляется, когда ты непонятно о чем тревожишься. Поэтому первый совет: чтобы справиться с тревогой – напиши то, о чем ты тревожишься. Тревога уважает факты, она боится конкретики. Давайте ответим на вопросы, что меняется, а что остается неизменным при переходе от школьной жизни к жизни студенческой?

Что меняется: подача документов проходит онлайн, но – принцип остается тем же. Что меняется: ты становишься студентом, но – неизменно остается сопровождение, потому что в университете есть многолетний опыт поддержки новобранцев. В вузе остаются неизменными поддержка, адаптация, знакомства. В ТГУ много служб, которые помогают адаптироваться. Еще меняется личная ответственность: в университете вы сами ответственны за качество своего образования. Чем раньше вы это поймете, тем больше вы возьмете от университета.

После окончания университета вы получите диплом, чтобы работать по профессии. Но в университете есть множество ресурсов, чтобы прокачивать другие свои навыки, так называемые soft skills. Например, это различные стажировки, волонтерство, научная работа. Также не стоит забывать, что в университете заново нарабатывается твоя репутация. Нужно себя зарекомендовать. Использовать возможности вуза по максимуму.

Приобрести мета-навыки

Это такие навыки, которые помогут сфокусироваться на цели. Тебе нужно не просто поступить в вуз, нужно проложить профессиональную траекторию в русле успеха.

Первый навык – «Зажги мечту». Вспомните образ ракеты – у нее уже есть цель, она знает, куда ей двигается. Когда ты зажигаешь мечту, ты видишь ресурсы для ее выполнения. Ты уже сейчас можешь собирать в команду ребят для осуществления этой мечты. И составлять пошаговый план для достижения цели. Например, у тебя есть мечта стать вторым Дмитрием Губерниевым. Что ты можешь сделать в университете, чтобы достичь цели? Чем раньше ты поставишь мечту чуть дальше университета, тем больше ты возьмешь из обучения.

В университете ты можешь найти друзей по ценностям, по интересам. Зажигая мечту, расширяй круг друзей. Участвуй, смотри, пробуй!

Еще один мета-навык – «Инвестируй в себя». Трудно представить, что ты закончишь вуз и сразу станешь профессионалом. Это все нарабатывается годами. Важно не только вкладывать в свои знания, важно еще развивать свои soft skill, то есть навыки коммуникации, презентации себя, например.

Выражать свои эмоции

Часто бывает так, что нас не понимают. Учись выражать свои мысли. Ответь на вопрос: в чем я сейчас нуждаюсь – в безопасности, в отдыхе, в любви, например. Когда ты это для себя понимаешь, ты можешь понять, что с этим делать дальше. Это искусство, которым можно овладеть. Когда ты поймешь, как донести до других свое желание, ты научишься выстраивать качественные отношения. Также чаще прислушивайтесь к себе, к своим желаниям. Не переусердствуй в учебе, давай себе время отдохнуть.

Следуй простым советам – и у тебя всё обязательно получится!

Все лекции и мастер-классы онлайн-форума «Таланты Сибири» проходят по расписанию. Впереди еще много интересного!

Текст: Анна Захарова, ФЖ